Generated with Avocode. close_icon close_icon drop_01 drop_02 Generated with Avocode. close_icon

Весенний авитаминоз – как поддержать иммунитет, хорошее настроение и свою внешность

Мы все очень долго ждем весны и первых лучей солнца, которые, как кажется нам, спасут от усталости, синих кругов под глазами, секущихся волос и сонливости.

Но зачастую мы пренебрегаем простыми истинами и просто расслабляемся в ожидании чуда. Но не стоит надеяться на один ультрафиолет, в весенний период мы настоятельно рекомендуем с большим вниманием отнестись к своему организму и самочувствию.

талая вода, фромин, питьевая вода, доставка воды

Укрепляем иммунитет

1. Регулярные занятия спортом – занимайтесь аэробными и силовыми нагрузками, которые регулируют дыхательную систему, увеличивают кровоток, помогают кислороду быстрее поступать в кровь, а с межклеточного пространства быстрее выводить лишнюю скопившуюся жидкость.
Совсем не обязательно насиловать себя, спортом может быть 40 минутная ходьба с офиса к дому, пробежка трусцой по парку вместе с вашей собакой, плаванье в бассейне, езда на велосипеде. Возможно, вы давно мечтали научиться танцевать аргентинское танго или сальсу – это все тоже физические нагрузки, главное делать с позитивным настроем и регулярно.
2. Скажите НЕТ диетам! Весной наш организм и так находится в стрессе, от недостатка витаминов и минералов. Сухость кожи, плохой метаболизм, нарушенный водный баланс – приводит к ухудшению самочувствия и даже разным простудам.
Самый легкий способ – пить чистую воду в достаточной норме или по личным ощущениям. Так, например, 3-4 стакана в день талой воды FROMIN помогают насытить организм необходимыми минералами, а благодаря кислородной насыщенности 69% ваши клетки получают энергию в 10 раз быстрее нежели от обычной воды с бювета или очищенной процессом обратного осмоса.
Диетологи для поддержания идеального водного баланса в организме рекомендуют выпивать до 2-х литров питьевой воды.
Привычка пить воду поможет вам избавиться от переедания, вздутия кишечника, сухости кожи и многих других проблем, связанных с ЖКТ.
3. Что бы поддержать или восстановить кожу, волосы и ногти побалуйте себя процедурами в виде ванночек, масок для волос и SPA-уходом, тем более в преддверии женского праздника всегда можно найти какое-то интересное акционное предложение.
Чтобы весенняя жизнь забурлила новыми красками, просто измените что-то в себе: прическу, цвет волос, купите новый гардероб или просто добавьте ярких аксессуаров, устройте прогулку с любимым человеком или лучшими подружками.

Добавьте в свою жизнь ярких красок и полезных привычек, а хорошее настроение и шикарный внешний вид не заставят себя долго ждать!

Заказать воду с бесплатной доставкой по Киеву и области можно, позвонив по телефону 0670001234 нашим менеджерам, которые проконсультируют вас, а также быстро оформят заказ.