Generated with Avocode. close_icon close_icon drop_01 drop_02 Generated with Avocode. close_icon

Быстрая утомляемость и монотонная работа за компьютером. Как чувствовать себя энергично?

Сидишь целый день перед компьютером – конечно же это сказывается на твоем здоровье и самочувствии.
Такая работа часто вызывает проблемы с глазами...

Такая работа часто вызывает проблемы с глазами: (синдром сухого глаза, временная потеря четкости зрения, покраснение глаз, сонливость, боли в шейно-позвоночном отделе и упадок сил от недостатка кислорода, особенно, если помещение, плохо проветриваемое с большим количеством персонала.

Если не прислушиваться к своему организму, постоянно сидячая работа может привести к серьезным заболеваниям глаз и позвоночника.
Организму во время 8-ми часового рабочего процесса просто необходимы три главных фактора:
1. Чистый воздух
2. Увлажнение
3. Движение
Все это можно легко соблюдать без каких-либо усилий. Достаточно делать небольшие перерывы и выходить подышать свежим воздухом, если офис не имеет возможности правильного кондиционирования воздуха. Так вы совместите первый и третий пункт – подвигаетесь и получите заряд кислорода, необходимый для продуктивной работы головного мозга.
Второй же пункт тоже не мало важный. Организму необходимо соблюдение водного баланса и правильного питья.
Ведь согласитесь, часто, работая за компьютером, мы совсем забываем пить чистую воду, заменяя ее на совсем не полезные напитки, как крепкий кофе или черный чай.
А ведь вода помогает работе всех обменных процессов в организме, один только человеческий мозг употребляет около 20% энергии, вырабатываемые клетками.
Что бы максимально уменьшит нагрузку на организм, мы рекомендуем пить воду с низкой минерализацией. При употреблении такой воды, организм быстрее вырабатывает энергию, повышает трудоспособность и легко справляется с интеллектуальной усталостью.
Если же говорить о талой воде Fromin, то она еще и обладает антиоксидантными свойствами, защищает ваши сосуды, суставы и ускоряет метаболизм.
В ней присутствует важнейший минерал – кальций ( в коллоидной форме), который просто необходим для жителей больших городов, подросткам, малышам, будущим мамам и людям, ведущим здоровый образ жизни и заботящимся о своем здоровье.
При систематическом употреблении талой воды происходит укрепление нервной системы, улучшается память и повышается иммунитет.
Работа уже не кажется такой тяжелой, а организм не устает так быстро, остается время и силы на хобби, вечерние прогулки и спорт.